Contra-indicaties

Aandachtspunten voor trainen met Bodytec

Bodytec is veilig en wordt door tienduizenden mensen wereldwijd gebruikt. Toch is het belangrijk dat u, net als bij iedere andere trainingsvorm, bewust omgaat met de effecten die trainen op het menselijk lichaam hebben. Onderstaande geeft een richtlijn voor veilig trainen. Overleg bij restricties of twijfel aangaande lichamelijke belasting te allen tijde met uw Bodytec trainer.

Relatieve contra-indicaties

Personen met de onderstaande indicaties raden wij aan om, voordat er gebruik wordt gemaakt van Bodytec, de behandelende arts of specialist om toestemming te vragen:

• Tumoren
• Hartproblemen
• Tuberculose
• Vaataandoeningen
• Bloedingen, aanleg tot bloedingen (hemophilia)
• Neurologische aandoeningen
• Huid intolerantie
• Diabetes mellitus
• Epilepsie
• Rug hernia of liesbreuk

Contra-indicaties

Indien u zich herkent in onderstaande situatie(s) dan raden wij af te trainen met Bodytec.

• Zwangerschap
• Dragen van een pacemaker
• Ontstekingen (bacterieel of viraal)

Overbelasting

Herstel is minstens zo belangrijk als training. Vermijd daarom overbelasting. Bodytec is een intensieve trainingsvorm en dient als zodanig ingepast te worden in een (bestaand) trainingsschema. Wij raden in ieder geval het volgende aan:

• Train niet met Bodytec wanneer er gisteren en/of vandaag getraind is met maximale of een grote fysieke belasting.
• Wij raden af om de dag na Bodytec training de getrainde spiergroepen nogmaals (intensief) fysiek te belasten.