Testresultaten

Wetenschappelijke resultaten universiteit Bayreuth in Duitsland

Onderzoeksstudies van de universiteit van Bayreuth in Duitsland (lees meer) meldden de volgende wetenschappelijke resultaten na een trainingsprogramma van 6 weken met EMS.

• De effectiviteit van EMS training is tot 18 keer hoger dan een normale krachttraining. 20 minuten met EMS training is net zo effectief als 3 trainingen van 90 minuten van een algemene krachttraining.
• Bij 88% van de geteste personen verminderde de rugpijn.
• Meer dan 30% van deze groep meldde dat hun terugkerende rugpijn was verdwenen.
• 75% liet weten een verbetering zien van incontinentieproblemen, terwijl 33% zelfs genezen was van hun incontinentie.
• 85% van de geteste personen voelde een verbetering van hun lichaam en 90% waardeerde de EMS trainingsmethode als positief